Si vous découvrez ce blogue pour la première fois, voici les articles que je vous recommande de lire en premier...

L’efficience se mesure de façon quantitative (on peut toujours améliorer notre efficience). L’efficacité se mesure par OUI ou NON (ou on est efficace ou on ne l’est pas)

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Je veux vous parler des « 𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿-𝗔𝗴𝗶𝗿 » professionnels … Ces compétences qui impactent votre efficacité en milieu de travail et optimisent votre potentiel professionnel.

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Les compétences relationnelles sont la somme totale des habiletés à comprendre, à interagir, et à communiquer efficacement et convivialement avec d’autres individus dans ...

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Maintenant, explorez les autres articles à votre rythme et choisissez ceux qui résonnent le plus. Bonne lecture!

Burn-Out, Bore-out et Brown-out : Démystifier les pathologies du travail contemporain

L'ère contemporaine a apporté des nouveaux défis pour les travailleurs, qui souvent se cachent derrière des maux psychiques. Ces fardeaux progressifs peuvent nous éroder lentement, nous submerger dans la souffrance et finir par nous laisser...

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Promouvoir le concept du « Pas encore »

Dans son TED talk, la psychologue de l'Université de Stanford Carol Dweck propose le concept du « Pas encore », qui met en avant l'idée que chacun se trouve sur une courbe d'apprentissage individuelle et peut sans cesse progresser pour réaliser des choses qu'on ne...

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Savoir s'affirmer – Quand la liberté des uns n'entrave pas la liberté des autres!
Il est courant de confondre l'affirmation de soi avec la liberté d'expression.  

Parfois, sous prétexte de vouloir exprimer librement son opinion, on peut involontairement blesser ou heurter autrui.  

D'un autre côté, il arrive que l'on se sente mal...

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Accordez-vous régulièrement des moments sans distraction

𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶è𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 

Planifiez consciencieusement des plages horaires dédiées à l'optimisation de votre concentration et votre pensée créative. Éloignez-vous des interruptions et minimisez les...

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L'art de l'avancement professionnel : Ascension ou exploration ?

Au cœur de chaque parcours professionnel réside une interrogation: comment atteindre de nouveaux sommets ?  

La réponse classique est de grimper les échelons hiérarchiques, cherchant avidement la promotion. Pour beaucoup, c'est la seule voie vers la...

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Le travail sous une nouvelle loupe…

Presque tout le monde que je connais se questionne … 

Après avoir enduré des années de stress, de chaos et d'agitation, nous examinons nos vies sous une nouvelle loupe. 

Une sorte de crise de vie, une période de désenchantement, un état...

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Travailler avec des personnes manquant de conscience de soi

La conscience de soi, cet équilibre entre la perception de soi et l'image perçue par les autres, revêt une importance cruciale pour la performance professionnelle en milieu de travail.  

Pourtant, elle demeure étonnamment rare.  

Les recherches...

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Le premier signe de civilisation

On parle d’agilité, de résilience, d’adaptabilité, … 

Notre société est en profonde transformation – on est constamment en train de s’adapter à toutes les nouveautés qui apparaissent au quotidien. On fait face...

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Transformer le "Vendredi de l'échec" en opportunité

Le 'Vendredi de l'échec' marque le troisième vendredi de janvier. À cette période, statistiquement, la motivation envers nos résolutions de la nouvelle année commence à faiblir et nos intentions les plus vaillantes semblent s'essouffler, perdant...

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Un excellent premier pas vers votre efficacité professionnelle. 

*Je vous enverrai mon infolettre le lundi pour commencer la semaine du bon pied. Attendez-vous à recevoir une stratégie (ou réflexion, outil) axée sur les Savoir-Agir et les compétences relationnelles. Vous pourrez tester l'idée dans la semaine même! Le but est toujours d’optimiser votre efficacité, d'atteindre vos objectifs et de vous épanouir. Mais ce n'est pas tout! Préparez-vous également à recevoir régulièrement mes meilleurs trucs, astuces, conseils et nouveautés. Ces précieuses ressources viendront enrichir votre boîte à outils professionnelle et vous aider à naviguer avec succès dans votre parcours professionnel.