L'empowerment: se réapproprier le pouvoir d'agir

Dans nos parcours professionnels, il est inévitable de traverser des périodes où l’on se sent égaré·e où chaque défi semble insurmontable. Pourtant, une boussole intérieure peut nous guider : notre pouvoir d’agir. Ce potentiel, une fois activé, transforme les obstacles en tremplins et les impasses en chemins ouverts. 

Dans cet article, nous explorerons ce qu’est le pouvoir d’agir, comment il peut être cultivé, et pourquoi il constitue une compétence essentielle pour naviguer dans la complexité de notre monde professionnel. Préparez-vous à réinventer votre perspective et à reprendre les rênes de votre trajectoire. 

Qu’est-ce que le pouvoir d’agir ? 

Le pouvoir d’agir, ou ‘empowerment’, va bien au-delà de la simple adaptation aux circonstances. Il s’agit de notre capacité à modeler activement notre réalité, à décider, et à agir pour influencer positivement notre avenir. C’est l’expression de la conviction que nous sommes les capitaines de notre propre destin, capables de saisir le gouvernail de notre carrière avec détermination. 

Comme le décrit Yann Le Bossé, professeur à l’Université Laval, le pouvoir d’agir est « un processus par lequel des personnes accèdent à une plus grande possibilité d’agir sur ce qui est important pour elles ». Cela implique : 

• Autonomie : prendre des décisions alignées sur ses valeurs. 

• Bien-être : cultiver une image positive de soi et dépasser les croyances limitantes. 

• Stratégie : identifier des actions concrètes pour surmonter les obstacles. 

En contexte professionnel, le pouvoir d’agir se traduit par une aptitude à naviguer les défis avec agilité et perspicacité, tout en restant fidèle à ses objectifs de long terme. 

Pourquoi apprendre à pivoter ? 

Le pivot n’est pas un simple changement de direction, mais un art de réinvention continue. C’est un mouvement stratégique qui nous permet de voir nos défis sous un angle nouveau et de révéler des solutions inexplorées. Voici pourquoi il est essentiel de maîtriser cet art : 

1. Revisiter ses perceptions : Comprendre que nos croyances façonnent notre réalité. Accepter que chaque situation puisse être interprétée autrement. 
2. Explorer de nouvelles options : Poser des questions comme « Et si cette difficulté était une opportunité ? ». 
3. Transformer les crises en opportunités : Adopter une approche proactive pour grandir à travers l’adversité. 

Prenons un exemple : Imaginez un professionnel épuisé par des réunions inefficaces.  Au lieu d'intensifier leur fréquence (une stratégie courante mais contre-productive), il pourrait pivoter en explorant des alternatives comme des outils collaboratifs ou des formats de réunion plus ciblés. Ce changement de perspective allège la charge mentale et ouvre des possibilités inédites. 

Les étapes pour cultiver son pouvoir d’agir 

1. Faire un diagnostic honnête de sa situation 

Le point de départ est une introspection courageuse. Posez-vous les questions suivantes : 

• Quelles sont mes aspirations ? 

• Quels obstacles me freinent ? Sont-ils extérieurs ou liés à mes propres croyances ? 

Prenez un moment pour identifier trois éléments qui limitent votre progression. Classez-les entre ce que vous pouvez contrôler et ce qui échappe à votre influence. Ce simple exercice clarifie les priorités et amorce le processus de transformation. 

2. Distinguer action et agitation 

Être occupé ne signifie pas toujours avancer. Une action réfléchie, même modeste, est souvent plus impactante qu’une agitation frénétique. 
Exemple concret : Plutôt que de répondre à tous vos courriels dans l’urgence, prenez le temps d’identifier ceux qui méritent une réponse immédiate et ceux qui peuvent attendre. 

3. Renoncer à la perfection 

Chercher à tout faire parfaitement peut paralyser. Au lieu d’attendre d’avoir toutes les données, osez livrer une version provisoire pour avancer. Une action imparfaite est souvent le premier pas vers des résultats concrets. 

4. S’affranchir des attentes extérieures 

Agir pour répondre aux attentes des autres peut conduire à une perte de sens. Reconnectez-vous à vos propres motivations. Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous ? Ce travail de recentrage vous aidera à prendre des décisions alignées avec vos valeurs. 

Changer de perspective 

Changer de perspective est une compétence qui s’affine avec la pratique. Voici quelques techniques pour y parvenir : 

1. Reconnaître ses biais perceptuels 

Nos perceptions sont souvent influencées par nos croyances et notre vécu. Prenez un moment pour identifier ces biais et posez-vous la question : Et si je regardais cette situation autrement ? 

2. Explorer des scénarios alternatifs 

Posez des questions comme : 

• Et si je tentais une nouvelle approche ? 

• Et si cette difficulté était une opportunité d’apprendre ? 

Ces questions ouvrent la porte à des idées novatrices et stimulent l’action. 

3. Transformer les échecs en apprentissages 

Adoptez la philosophie du kintsugi japonais, qui consiste à réparer des céramiques brisées avec de l’or pour les rendre encore plus belles. Chaque fissure de votre parcours peut devenir une part précieuse de votre histoire. 

Les mauvaises habitudes à abandonner 

Pour retrouver votre pouvoir d’agir, évitez certains réflexes nuisibles : 

• Multiplier des méthodes inefficaces : Si une stratégie ne fonctionne pas, en intensifier l’usage ne résoudra pas le problème. Cherchez des alternatives. 

• Fuir les responsabilités : Procrastination et déni ne font qu’amplifier le sentiment d’impuissance. Affrontez les défis avec bienveillance et pragmatisme. 

Pivoter avec assertivité et bienveillance  

L’assertivité est un pilier essentiel du pouvoir d’agir. Elle vous permet de : 

• Communiquer vos besoins et idées avec clarté et respect. 

• Poser des limites saines dans vos interactions professionnelles. 

• Renforcer votre confiance en vous tout en respectant les autres. 

En parallèle, cultivez l’auto-bienveillance : traitez-vous comme vous traiteriez un·e ami·e cher·e. Cela vous permettra de rebondir après les échecs et de maintenir votre énergie sur le long terme. 

Se réapproprier de son pouvoir d’agir n’est pas une révolution radicale, mais une série de petits pas chacun visant à élargir vos horizons et qui, ensemble, transforment notre manière de naviguer dans la vie. En osant revisiter vos perspectives, en posant de nouvelles questions, et en adoptant des actions réfléchies, vous pouvez reprendre le contrôle de votre parcours. 

Et vous, quel premier pas choisirez-vous aujourd’hui pour transformer votre réalité et élargir vos horizons? 

Si ce sujet vous interpelle, voici comment je peux contribuer à vous soutenir pour atteindre vos objectifs professionnels. 

1. Abonnez-vous à mon infolettre - Chaque lundi attendez-vous à recevoir une stratégie (ou réflexion, outil) axée sur les Savoir-Agir et les compétences relationnelles.
2. L’académie Savoir-Agir@Work - Une collection de formations en ligne qui couvrent les sujets les plus pertinents en milieu de travail en matière de relations humaines, d'efficacité et de performance.
3. Mon livre CONQUÉRIR L’EFFICACITÉ : le Savoir-Agir essentiel à la réussite professionnelle - Disponible en librairie en version papier et numérique.
4. Le Parcours Moi&Co. - L’aboutissement de plus de 20 ans d’expérience, mon programme le plus complet et transformateur à ce jour.