Si vous découvrez ce blogue pour la première fois, voici les articles que je vous recommande de lire en premier...

L’efficience se mesure de façon quantitative (on peut toujours améliorer notre efficience). L’efficacité se mesure par OUI ou NON (ou on est efficace ou on ne l’est pas)

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Je veux vous parler des « 𝗦𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿-𝗔𝗴𝗶𝗿 » professionnels … Ces compétences qui impactent votre efficacité en milieu de travail et optimisent votre potentiel professionnel.

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Les compétences relationnelles sont la somme totale des habiletés à comprendre, à interagir, et à communiquer efficacement et convivialement avec d’autres individus dans ...

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Maintenant, explorez les autres articles à votre rythme et choisissez ceux qui résonnent le plus. Bonne lecture!

Est-ce vraiment urgent?

Même si l’on est convaincu du contraire, la vérité est que tout n’est pas urgent.

Une première étape vers une plus grande efficacité consiste à admettre que nous créons souvent nos propres urgences en négligeant de définir nos priorités.

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L’impact sur la vie personnelle

La qualité de nos relations professionnelles a un impact sur l’énergie que nous avons en rentrant chez nous et sur les attitudes que nous reflétons dans notre vie personnelle. 

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Le mythe du temps ennemi

Il est facile de voir le temps comme un ennemi lorsque nous sommes constamment dépassés, essayant de jongler avec des tâches urgentes et des délais manqués.

Cependant, en réalité, le temps est neutre; c'est notre façon de le gérer qui détermine s'il devient un allié ou un adversaire.

En apprenant ...

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Être cohérent

La cohérence entre le verbal et le non verbal est essentielle pour communiquer de manière authentique et convaincante.

Lorsque le langage corporel et les paroles se contredisent, cela peut semer le doute dans l'esprit des autres et affaiblir la crédibilité du message.

En veillant à ce que nos gest...

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Identifiez le problème

Vous serez incapable de résoudre les problèmes si vous ne savez pas qu’ils existent.

Vous ne pourrez pas résoudre les problèmes si vous n'en êtes pas conscients.

Une étude a révélé que seulement 4 % des clients insatisfaits se plaignent. Pour chaque personne qui se plaint, 24 clients mécontents ne...

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L’art de négocier

Lors d’une négociation, vous devez être à l’aise avec le fait de vous faire dire « non ».

Ne le prenez pas personnellement; ils ne dirigent pas le « non » à vous, mais plutôt envers votre proposition.

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Je n’ai pas le temps

À chaque fois que vous dites «Je n’ai pas le temps», ce que vous dites vraiment est «Ce n’est pas assez important pour être en tête de ma liste».

Nous avons tous la même quantité de temps disponible, soit 24 heures par jour, 168 heures par semaine.

Donc, pourquoi est-ce que certaines personnes réu...

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La baisse de glycémie post-lunch

Les endocrinologues la définissent comme la « baisse de la glycémie postprandiale », mais vous pouvez simplement la connaître sous le nom de « coup de barre » qui survient environ deux heures après un repas.

Cette sensation est causée par une diminution du taux de sucre dans le sang et des changeme...

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Être professionnel

Le professionnalisme est caractérisé par le respect des normes techniques et éthiques de sa profession.

Cela signifie que votre conduite devrait toujours refléter positivement votre profession.

Pour établir votre crédibilité et gagner le respect des autres, vous devez suivre ce code de conduite da...

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Comment dire non en milieu
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Un excellent premier pas vers votre efficacité professionnelle. 

*Je vous enverrai mon infolettre le lundi pour commencer la semaine du bon pied. Attendez-vous à recevoir une stratégie (ou réflexion, outil) axée sur les Savoir-Agir et les compétences relationnelles. Vous pourrez tester l'idée dans la semaine même! Le but est toujours d’optimiser votre efficacité, d'atteindre vos objectifs et de vous épanouir. Mais ce n'est pas tout! Préparez-vous également à recevoir régulièrement mes meilleurs trucs, astuces, conseils et nouveautés. Ces précieuses ressources viendront enrichir votre boîte à outils professionnelle et vous aider à naviguer avec succès dans votre parcours professionnel.