Comme les humeurs, les personnalités et les émotions sont difficilement visibles par courriel, les émoticônes (angl. Smileys-émoticons) ont été créées pour transcrire les états d'esprit (humour, sarcasme, ironie, etc.) et rajouter un peu de chaleur dans les messages.

Si elles peuvent être amusantes...

La manière dont nous exprimons nos pensées et nos préoccupations peut avoir un impact significatif sur la manière dont nous sommes perçus par les autres.

En choisissant des mots qui reflètent la maturité et le contrôle, nous pouvons non seulement transmettre notre message de manière plus efficace, ...

Les situations difficiles et les défis sont essentiels pour développer des compétences et la résilience.

Comme le dit le proverbe africain, une mer calme ne forme pas de bons marins.

C'est dans les tempêtes et les conditions difficiles que l'on apprend et que l'on grandit le plus.

Il existe des personnes qui ne sont tout simplement pas amicales.

Elles ont leurs amis, c'est vrai, mais elles maintiennent une certaine distance avec ceux qui ne le sont pas.

Elles sont distantes; avec les étrangers, elles ne sourient pas, ne parlent pas - et parfois, elles évitent même de les re...

Le succès professionnel ne se résume pas à la simple accumulation de connaissances, de compétences techniques et d'aptitudes.

Il est également déterminé par notre capacité à interagir avec notre environnement, à établir des relations positives avec autrui et à les influencer de manière constructive...

Changer notre perspective peut souvent transformer une interaction négative en une opportunité constructive.

Au lieu de penser “Pourquoi me traite-t-il/elle comme ça?”, proposez plutôt “Aidez-moi à comprendre pourquoi vous voyez la situation comme ça / pourquoi vous désirez cela.”

Plutôt que de ré...

«Tant qu’on ne ressent pas, en dedans de soi, un oui ardent qui définit ce qui est réellement important, on ne peut pas dire non, sereinement et avec le sourire, à tout ce qui est urgent mais pas réellement important. Notre culpabilité la plus profonde survient lorsque nous faisons le contraire : no...

Les personnes qui se fixent des objectifs ont généralement tendance à être plus heureuses que celles qui n'en ont pas.

Avoir des objectifs clairs et réalisables donne un sentiment de direction et d'accomplissement, ce qui contribue à un bien-être émotionnel et mental plus élevé.

Avant d'interagir avec une personne difficile, prenez quelques minutes pour vous mettre dans un état d'esprit plus réceptif.

Prenez une pause, faites une marche ou pratiquez des exercices de respiration profonde.

En adoptant cette approche, vous serez moins susceptible de perdre votre calme et vou...