Est-il possible d'être trop authentique au travail?

À la suite de mon article Développer son authenticité, un lecteur m’a posé cette question : « Est-il possible d’être trop authentique au travail ? » 

Cette interrogation, à la fois simple et profonde, invite à réfléchir à la manière dont nous exprimons notre authenticité dans nos interactions tout en respectant le contexte et en restant aligné·e avec nos valeurs. 

L’authenticité, comme toute compétence-clé, demande un équilibre. Trop peu d’authenticité peut limiter nos connexions et freiner la confiance que les autres nous accordent. À l’inverse, un excès peut nuire à nos relations, compromettre notre crédibilité ou nous exposer de manière inappropriée. 

Comment alors trouver ce juste milieu entre transparence et discernement? 

Voici ma réponse, accompagnée de pistes concrètes pour cultiver une authenticité réfléchie et adaptée dans un cadre professionnel.  

Est-il possible d'être trop authentique au travail? 

Il est tout à fait possible d’être « trop » authentique, que ce soit au travail ou dans d’autres sphères de notre vie. 

L’authenticité demande un équilibre 

L’authenticité, tout comme d’autres compétences, doit être utilisée avec équilibre pour rester une force. Lorsqu’elle est exploitée de manière excessive ou sans discernement, elle peut perdre son impact positif et même devenir contre-productive. 

Pour qu’une compétence demeure bénéfique, elle doit être maintenue dans une « zone saine » entre sous-utilisation et surutilisation. Lorsqu’elle dévie vers l’un ou l’autre extrême, elle peut cesser d’être un atout et devenir une faiblesse. 

Voici quelques exemples pour illustrer ce concept : 

L’assurance : 

• Trop peu d’assurance peut donner une impression de passivité ou d’hésitation. 

• Trop d’assurance peut être perçue comme de l’arrogance ou une tendance à dominer les autres. 

La franchise : 

• Un manque de franchise peut engendrer des malentendus ou des frustrations non exprimées. 

• Une franchise brute et sans filtre peut blesser, créer des tensions inutiles, voire nuire à des relations. 

La transparence : 

• Une transparence insuffisante limite la confiance et la connexion avec les autres. 

• Une transparence excessive, en revanche, peut exposer des vulnérabilités ou des informations qui pourraient être mal interprétées ou exploitées. 

L’authenticité, à l’image de ces exemples, demande un juste milieu entre transparence et discernement. Être authentique ne signifie pas tout dire, tout partager, ou tout montrer, il s’agit plutôt de rester aligné·e avec ses valeurs tout en tenant compte du contexte et des sensibilités des autres. 

Conseils pour une authenticité équilibrée 

Soyez vulnérable et courageux 

L’authenticité exige du courage, car elle implique souvent de sortir de sa zone de confort. Cela peut signifier être non conventionnel, vous ouvrir à la possibilité que d'autres vous blessent, et de prendre parfois la route la plus difficile. Être vrai peut signifier : 

• Montrer une part de vulnérabilité : Cela peut renforcer des connexions authentiques, mais demande de savoir quand et comment partager ces vérités. 

• Aligner ses actions sur ses valeurs : Cela peut nécessiter de prendre des décisions difficiles ou d’aller à contre-courant des attentes dominantes. 

• Accepter d’être incompris·e : Certaines personnes pourraient mal interpréter ou ne pas apprécier votre authenticité. C’est un risque, mais il en vaut souvent la peine à long terme. 

Pour développer cette capacité, voici quelques pistes : 

• Renforcez vos compétences et aptitudes professionnelles : Une confiance en soi solide est un excellent fondement pour une expression authentique. 

• Sollicitez des feedbacks constructifs : Ils vous aident à mieux comprendre comment vos comportements sont perçus par les autres. 

• Investissez dans votre développement personnel : Cela vous permettra de mieux naviguer entre authenticité et adaptation. 

Être authentique, c’est assumer à la fois vos forces et vos faiblesses, tout en restant ouvert·e à l’évolution. 

Faites preuve de considération 

Être authentique ne signifie pas imposer ses opinions ou exprimer ses pensées sans filtre. Une authenticité bienveillante prend en compte les ressentis des autres autant que ses propres besoins.  

Voici quelques principes pour conjuguer honnêteté et respect : 

• Adaptez votre message : Exprimez vos pensées honnêtement, mais choisissez vos mots et le moment pour qu’ils soient entendus sans blesser. 

• Évitez les justifications comme “je suis juste honnête” : Cela peut être perçu comme une excuse pour être brutal ou manquer de tact. 

• Posez-vous cette question clé : « Comment puis-je rester vrai tout en renforçant les relations et en respectant les sensibilités de mon entourage? » 

Cette approche ne limite pas votre authenticité, mais lui donne une profondeur qui renforce vos relations et votre crédibilité. 

Soyez prudent·e dans ce que vous partagez  

L’authenticité ne signifie pas être un livre ouvert en toutes circonstances. Si partager des éléments personnels peut solidifier des relations, il est important de discerner ce qui est approprié selon le contexte. Voici quelques réflexions : 

• Les confidences renforcent des relations déjà établies : Elles ne créent pas la confiance, mais la consolident. Avant de partager des aspects vulnérables, assurez-vous que la relation est suffisamment solide. 

• Adaptez votre transparence : Trop de détails personnels peuvent être mal compris ou nuire à votre réputation dans un environnement professionnel. 

• Évaluez l’impact potentiel de vos partages : Ce que vous divulguez pourrait provoquer des effets collatéraux, se heurter à des normes sociales ou susciter la méfiance. 

La prudence dans l’expression de votre authenticité vous permettra de naviguer avec finesse entre transparence et diplomatie. Être authentique avec discernement inspire la confiance et maintient votre crédibilité. 

L’authenticité comme un cheminement, pas une destination 

L’authenticité équilibrée est un savoir-être à cultiver. Ce n’est pas un état figé, mais une pratique évolutive. Cela demande d’être ouvert·e au changement, à l’apprentissage et à l’exploration de soi. L’authenticité véritable s’enrichit avec le temps, à mesure que vous ajustez vos interactions et affinez vos choix. 

Quelques pistes pour avancer sur ce chemin : 

• Expérimentez de nouvelles façons de communiquer ou de vous présenter. 

• Revisitez vos comportements relationnels pour mieux répondre aux attentes du contexte. 

• Accueillez les moments inconfortables comme des opportunités de grandir. 

L’authenticité est une compétence-clé puissante, mais elle doit être appliquée avec équilibre. Elle repose sur le courage d’être soi-même, la considération pour les autres et le discernement dans vos choix. 

Soyez indulgent·e avec vous-même dans ce cheminement. Commencez par de petits ajustements dans vos interactions : montrez votre vulnérabilité lorsque cela sert à renforcer une connexion, exprimez vos valeurs avec respect et adaptez vos partages selon le contexte. Chaque pas, aussi petit soit-il, contribue à affiner votre équilibre entre transparence et discernement. 

Il n’existe pas de « recette magique » pour être authentique. Cependant, s’autoriser à être soi-même reste l’un des choix les plus puissants que vous puissiez faire pour bâtir une vie qui a du sens et des relations empreintes de vérité. C’est en conjuguant courage, respect et adaptation que vous pourrez révéler votre plein potentiel et inspirer les autres à en faire autant. 

J’espère que ces pistes vous éclairent et vous inspirent à explorer votre propre équilibre dans l’expression de votre authenticité. 

Si ce sujet vous interpelle, voici comment je peux contribuer à vous soutenir pour atteindre vos objectifs professionnels. 

1. Abonnez-vous à mon infolettre - Chaque lundi attendez-vous à recevoir une stratégie (ou réflexion, outil) axée sur les Savoir-Agir et les compétences relationnelles.
2. L’académie Savoir-Agir@Work - Une collection de formations en ligne qui couvrent les sujets les plus pertinents en milieu de travail en matière de relations humaines, d'efficacité et de performance.
3. Mon livre CONQUÉRIR L’EFFICACITÉ : le Savoir-Agir essentiel à la réussite professionnelle - Disponible en librairie en version papier et numérique.
4. Le Parcours Moi&Co. - L’aboutissement de plus de 20 ans d’expérience, mon programme le plus complet et transformateur à ce jour.
5. Ou suivez-moi sur LinkedIn – c’est ma plateforme préférée!