Transformer la comparaison en levier de croissance

Nous l'avons tou·tes ressenti à un moment ou un autre : ce pincement d'envie en voyant la réussite d'une autre personne. Cette petite voix qui murmure : “Pourquoi pas moi ?  

La comparaison est un réflexe naturel, profondément ancré dans notre instinct humain. Pourtant, elle peut devenir un double tranchant : soit elle nous pousse à l’action et à la croissance, soit elle nous enferme dans un sentiment d'insuffisance.  

Ce n’est pas la comparaison elle-même qui pose problème, mais la façon dont nous choisissons de l’accueillir. 

Et si, au lieu de la subir, nous l’utilisions pour grandir — personnellement et professionnellement ? 

Écouter ses envies  

L’envie a mauvaise réputation, souvent perçue comme une émotion négative à éviter. Pourtant, elle peut être une boussole lorsqu’on apprend à l’écouter. Derrière chaque envie se cache une aspiration, un désir non exprimé. En prenant le temps de décortiquer cette émotion, on peut découvrir des motivations profondes et clarifier ses objectifs personnels et professionnels. 

Posez-vous ces questions pour mieux comprendre vos déclencheurs d'envie : 

• Qu’est-ce que cette personne possède qui me fait me sentir “moins que” ? 

• Que crois-je que cela m’apporterait réellement ? 

• Est-ce que je veux vraiment cela, ou est-ce une attente imposée par mon entourage ou la société ? 

Imaginons que chaque fois que vous voyez une personne que vous connaissez prendre la parole lors d’une conférence, un petit tiraillement se fait sentir. En creusant un peu, vous pourriez réaliser que ce n'est pas la notoriété que vous désirez, mais le besoin d'avoir une voix influente et de partager vos idées avec un public plus large. Cette prise de conscience peut vous conduire à vous inscrire à des ateliers de prise de parole en public, transformant ainsi votre envie en un objectif concret et motivant. 

Transformer l'envie en inspiration 

Face à l’envie, deux chemins s’ouvrent à nous : celui du découragement… ou celui de l’inspiration. La clé est de passer d'une comparaison statique à une comparaison dynamique, orientée vers la croissance. 

Reformuler ses pensées pour nourrir sa motivation 

Pour utiliser la comparaison comme un levier de progression, reformulez vos pensées limitantes en affirmations constructives : 

• “Je n’ai pas encore atteint cet objectif... mais j’en suis capable si je m’en donne les moyens.” 

• “Que puis-je apprendre de leur parcours pour accélérer ma propre progression?” 

• “Chacun·e suit son propre chemin. Je choisis de respecter le mien tout en m’inspirant des réussites des autres.” 

Imaginons que vous êtes entrepreneur·e et que vous vous comparez constamment aux start-up à succès de votre secteur. Cela peut devenir écrasant et freiner votre élan. En choisissant de reformuler vos pensées, vous pouvez commencer à étudier leurs stratégies, à vous inspirer de leurs parcours, et à adapter leurs approches à votre propre vision. En observant leurs réussites sans les idéaliser, vous trouvez des moyens concrets de faire évoluer votre entreprise à votre rythme. 

Élargir sa perspective  

La comparaison devient toxique lorsqu’elle se limite à un cercle restreint d’élite ou à des standards inaccessibles. On finit par se mesurer aux succès les plus éclatants sans tenir compte des contextes et des parcours différents. 

Pour éviter de se sentir “en retard” ou “insuffisant”, élargissez votre cadre de référence : 

• Inspirez-vous de parcours variés, avec leurs défis, leurs détours et leurs réalités propres. Cela aide à relativiser — et à humaniser le chemin. 

• Regardez en arrière et mesurez votre progression par rapport à votre point de départ. Cette approche renforce votre sentiment de progression et de compétence. 

Disons que vous êtes dans un secteur hautement compétitif et que vous vous comparez constamment aux figures emblématiques du domaine. En élargissant votre cadre de comparaison à des personnes qui ont surmonté des défis similaires, vous gagnerez en perspective et en confiance en vos propres réalisations. 

Comparer le réel, pas l'illusion  

À l’ère des réseaux sociaux, nous sommes constamment exposé·es à des versions idéalisées de la vie des autres. Cette comparaison biaisée peut facilement miner notre confiance. Pour contrer cela, il est essentiel de rappeler que nous comparons souvent notre réalité complète à leur illusion partielle. 

Posez-vous ces questions pour éviter les pièges de la comparaison faussée : 

• “Si j’avais ce qu’iels ont, à quoi ressemblerait mon quotidien au-delà des apparences?” 

• “Suis-je prêt·e à faire les sacrifices nécessaires pour atteindre ce résultat?” 

• “Est-ce que je compare mon parcours réel à une version idéalisée de leur vie?” 

En adoptant cette approche, vous vous concentrez sur ce qui est réellement important pour vous, plutôt que sur des standards de réussite imposés par des illusions médiatiques. 

Se comparer à soi-même  

La comparaison la plus saine et la plus productive est celle que l’on fait avec soi-même. Plutôt que de mesurer votre valeur en fonction des réalisations des autres, concentrez-vous sur votre propre progression. 

Pratique d'auto-évaluation 

Régulièrement, prenez un moment pour répondre à ces questions : 

• “Qu’ai-je appris dernièrement?” 

• “Quels défis ai-je surmontés et quelles compétences en ai-je tirées?” 

• “Comment puis-je continuer à progresser?” 

Cette pratique régulière vous permet de mesurer vos progrès et de rester concentré sur vos objectifs personnels, tout en renforçant votre confiance en vos capacités. 

Transformer la comparaison en moteur de croissance 

La comparaison n'est pas l'ennemi. C’est notre façon de l’interpréter qui en détermine l’impact. En écoutant vos déclencheurs d'envie, en transformant l'envie en inspiration, en élargissant votre perspective, en comparant des réalités complètes plutôt que des illusions, et en vous concentrant sur votre propre progression, vous pouvez utiliser la comparaison comme un levier de croissance personnelle et professionnelle, à condition de l'utiliser avec discernement. 

et vous ? 

La prochaine fois que vous vous surprenez à vous comparer à quelqu'un, demandez-vous : “Qu’est-ce que cela m’apprend sur moi?” 

Plutôt que de vous laisser envahir par l’envie, pourquoi ne pas l’exploiter pour clarifier vos objectifs et renforcer votre motivation? 

L’envie n'est ni bonne ni mauvaise en soi; elle est simplement un révélateur de nos désirs, de nos ambitions, et de nos défis intérieurs. 

Alors, la prochaine fois que vous vous comparez à quelqu'un, qu’en ferez-vous ? 

Si ce sujet vous interpelle, voici comment je peux contribuer à vous soutenir pour atteindre vos objectifs professionnels. 

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