Chaque journée est un équilibre délicat entre ce qui nous alimente en énergie et ce qui nous épuise. Comprendre cet équilibre est important pour préserver notre bien-être et notre efficacité au travail et dans la vie personnelle. Dans cet article, nous explorons comment identifier vos sources d’éner...

Malgré les notifications incessantes et les visioconférences qui se succèdent, pourquoi ressentons-nous parfois un sentiment de solitude? Est-ce le travail à distance qui nous fait sentir seuls? Ou le manque de liens authentiques qui nous isole? 

Alors que de plus en plus de travailleurs éprouvent ...

À la suite de mon article Développer son authenticité, un lecteur m’a posé cette question : « Est-il possible d’être trop authentique au travail ? » 

Cette interrogation, à la fois simple et profonde, invite à réfléchir à la manière dont nous exprimons notre authenticité dans nos interactions tout ...

Vous est-il déjà arrivé de sortir d’une conversation en pensant : "J’aurais dû poser cette question!"? 

Dans notre quotidien professionnel ou personnel, nous avons toutes et tous été confronté·es à des situations où une question bien posée aurait pu tout changer. Que ce soit pour clarifier une inco...

« Ce n'est pas ce que vous dites qui compte, mais ce que l'autre comprend. » Cette citation résume parfaitement les enjeux de la communication. Combien de fois avons-nous pensé avoir été clair, pour découvrir que notre message avait été mal interprété ? Les malentendus sont monnaie courante, même da...

Qui suis-je vraiment ? 

Cette question, aussi simple soit-elle, soulève des enjeux qu’on ne peut ignorer. Nous portons tous plusieurs "casquettes" dans nos vies : professionnel·le, ami·e, parent, ou encore mentor·e. Mais au-delà de ces rôles, qu’est-ce qui nous définit véritablement ?  

Révéler so...

Pour un·e leader, la coordination est un exercice constant, ininterrompu, une réalité omniprésente. C'est bien plus qu'une simple gestion des tâches, c’est un travail profond qui touche à la fois les actions concrètes et les dynamiques relationnelles au sein de l’équipe. Coordonner, c’est intervenir...

L'influence n'est pas une question de titre ou de position hiérarchique. C’est un art subtil qui se construit à travers la compréhension de soi et des autres, la capacité à naviguer dans des situations complexes et à inspirer les personnes qui nous entourent. Lorsque nous utilisons notre influence d...

Le leadership est souvent perçu comme un concept abstrait et complexe, une qualité réservée à quelques figures emblématiques ou à ceux occupant des rôles de gestion dans les grandes organisations. Cependant, il est beaucoup plus nuancé. Le leadership, loin d’être un statut ou une étiquette, est avan...