Soyez votre propre muse

Malgré tous mes outils numériques, j’ai encore un tiroir rempli de carnets, bloc-notes (mini, moyens et géants) et post-it colorés et de crayons de bois et feutres. C’est mon endroit préféré lorsque je veux nourrir ma créativité.  

Il est facile de croire que la créativité est un coup de chance : une idée qui surgit de nulle part, comme un éclair de génie.  

Moi aussi, j’ai longtemps pensé que l’inspiration venait uniquement de l’extérieur — un livre captivant, une conversation stimulante, ou même un voyage dépaysant. 

Mais un jour, en fouillant dans mes vieux carnets, je suis tombée sur une page remplie de gribouillages et d’idées griffonnées sans trop réfléchir. En tournant les pages, j’ai retrouvé des mots, des dessins et des pensées laissées là, des années auparavant. Et, dans une forme ou une autre, beaucoup d’entre eux étaient les prémices de futurs projets. 

Ce jour-là, j’ai compris que je pouvais arrêter d’attendre l’étincelle.  

J’ai réalisé que la créativité, loin d’être un mystère, est une compétence que l’on peut nourrir et cultiver.  

Voici quelques techniques simples qui m’aident à devenir ma propre muse : 

• Écoutez vos envies spontanées. Ce qui attire votre attention sur le moment — un sujet, une couleur, une idée — Ne sous-estimez pas ces petites intuitions. 

• Aménagez un espace qui vous inspire. Un coin où poser vos idées sans pression. Quelques crayons de couleur, une playlist, ou un simple carnet peuvent suffire à créer une atmosphère propice à la créativité. 

• Laissez évoluer vos idées. Ne rejetez pas les idées qui vous viennent à l’esprit. Notez tout, même ce qui semble anodin. Ces idées, une fois revisitées, peuvent ouvrir des perspectives inattendues. 

• Déconnectez pour mieux vous connecter. Certains de mes moments les plus créatifs sont nés dans le silence, loin des écrans et des notifications. Apprenez à savourer ces instants de pause. 

• Jouez sans objectif. Gribouillez, découpez, bricolez, rêvassez. Créez pour le plaisir.., laissez-vous aller sans pression de résultat.  

La créativité n’est pas réservée aux artistes ou aux métiers dits « créatifs ». Elle est un levier puissant pour résoudre des problèmes, voir les choses sous un nouvel angle, ou simplement nourrir notre bien-être. 

C’est cultiver un état d’esprit où chaque idée, chaque moment, peut devenir un point de départ. 

Et si… 

...vous décidiez aujourd’hui de chercher ce qui vous inspire le plus ? Quels rituels, espaces, ou activités pourriez-vous ajuster pour devenir votre propre muse ? 

P.S. Pendant que vous réfléchissez à cette question, je vais en profiter pour aller puiser dans mon tiroir sensoriel et coloré. 😊 

Fervemment,

Alessandra