La pratique de la patience

La patience est une compétence précieuse à cultiver, que ce soit dans nos interactions avec les clients, les collègues, les supérieurs ou même avec nous-mêmes.

Choisissez la pratique de la patience - Mettez-vous au défi de tenir bon pour cinq minutes supplémentaires. Choisissez de ne pas laisser la situation vous affecter.

Cette pratique vous permettra de développer votre "muscle de la patience" et d'améliorer votre capacité à gérer efficacement les situations stressantes.