Qu'est-ce que j'ai à y gagner?’ ou What’s In It For Me? en anglais est une question qui résonne en chacun de nous, consciemment ou non, à chaque décision que nous prenons.  

Bien que souvent implicite, cette question guide chacune de nos actions. Que nous cherchions à obtenir un avantage ou à évite...

Les vacances sont terminées, et lentement mais sûrement, nous reprenons notre routine quotidienne. Avant de retomber en autopilote et de remonter sur notre roue de hamster, il serait peut-être sage de prendre un moment pour s'arrêter et réfléchir. Pourquoi ne pas saisir cette opportunité pour une vé...

Dans un monde où chaque seconde compte, il est temps de ralentir. L'époque de la productivité obsessionnelle, où l'effort à tout prix était glorifié, s'essouffle sous le poids de son propre acharnement.  

Cette culture, souvent désignée sous le nom de ‘Hustle Culture’ en anglais, fait référence à u...

Dans l'univers professionnel, le concept de développement s'est grandement diversifié, englobant des dimensions à la fois professionnelles et personnelles. Loin d'être des entités distinctes, ces deux aspects se complètent et s'enrichissent mutuellement, formant les deux faces d'une même médaille, i...

La conscience contextuelle est la capacité de saisir, recueillir et de comprendre les informations sur votre environnement à tout moment, afin d'ajuster les décisions et d'adapter les comportements en conséquence. 

Demeurer conscient du contexte est un atout indispensable, dans le monde professionn...

À une époque où les lignes entre le formel et le décontracté sont de plus en plus floues, la question du code vestimentaire au travail devient un véritable casse-tête pour bon nombre d'entre nous.  

L'évolution des standards professionnels nous pousse à requestionner notre manière de nous habiller....

Dans ma quête pour élever les standards de l'efficacité professionnelle, je me suis souvent retrouvée à explorer les territoires moins cartographiés du comportement humain au travail. Aujourd'hui, je tiens à partager avec vous une conviction profonde qui guide mes actions : la bienveillance est un p...

Parmi toutes les compétences professionnelles que nous cherchons à maîtriser, la communication occupe une place de choix. Elle transcende les simples échanges d'informations pour devenir le cœur de nos interactions, le pont entre nos idées et le monde extérieur. Cependant, le véritable art de commun...

Dans nos milieux de travail de plus en plus complexes, ambigus et souvent imprévisibles, il n'est pas rare de voir émerger le cynisme. 

Formatrice depuis plus de 20 ans, j'ai scruté une diversité remarquable d'individus, de situations et de comportements dans ces milieux.   Ce que j’ai découvert, c...