Clarifier ses inquiétudes et doutes liés au changement
Comment démêler vos inquiétudes face au changement et les transformer en leviers d’évolution?
Quand un changement survient, il est naturel d’éprouver de l’incertitude. Mais si ces inquiétudes restent floues ou non exprimées, elles peuvent nourrir la peur, bloquer la réflexion et fragiliser l’engagement.
Clarifier ses inquiétudes, c’est apprendre à nommer ce qui nous trouble, à faire le tri entre faits et projections, et à identifier les besoins sous-jacents.
Cette trousse vous invite à explorer vos préoccupations réelles, à poser des questions éclairantes et à choisir des actions simples pour avancer, même dans l’incertitude.
Elle s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre ses réactions face au changement, regagner du pouvoir d’action, et participer plus activement à sa propre adaptation.
Prêt·e à éclairer ce qui vous freine pour mieux aller de l’avant?
Dimension associée : 3 – Gestion de soi
Méta-compétence associée : 11 – S’approprier le changement
Objectifs
À la fin de cette trousse, vous serez capable de :
- Repérer et nommer vos principales inquiétudes liées au changement.
- Distinguer les faits observables des perceptions ou hypothèses.
- Identifier les besoins sous-jacents à vos préoccupations.
- Formuler des questions claires pour faciliter la compréhension du changement.
Chaque trousse LaBO : une expérience d’apprentissage complète
Chaque trousse cible une compétence clé du modèle Savoir-Agir@Work et propose des micro-pratiques directement applicables dans le cadre professionnel.
- Approche pragmatique – Des solutions concrètes à mettre en œuvre dès aujourd’hui.
- Flexibilité d’utilisation – En auto-apprentissage ou intégrée à un accompagnement professionnel.
- Variété d’approches pédagogiques – Auto-évaluations, activités de découverte, concepts-clés, micro-pratiques et validation des acquis pour une expérience complète et engageante.
- Format pratique – Des guides concis, clairs et stimulants, adaptés aux réalités du milieu de travail.
Détails
- Format : PDF numérique téléchargeable
- Collection: Les Trousses LaBO│La Boîte à Outils
- Longueur : environs 50 pages
- Langue : Français
- Accès : Téléchargement instantané après l’achat
- Développé par : Solutions & Co., reconnu pour ses formations en efficacité professionnelle et compétences relationnelles.
- ISBN : 978-2-923674-37-7 (pdf)
Prix : 24.99$ CA
TPS (5 %) :1.25$
TVQ (9,975 %) : 2.49$
Total : 28,73 $
