Analyser l’influence des croyances fondamentales sur son paysage émotionnel
Comment vos croyances fondamentales façonnent-elles vos émotions et comportements professionnels?
Cette trousse vous propose d’explorer en profondeur les croyances qui orientent, souvent inconsciemment, vos réactions émotionnelles et vos décisions. Ces croyances, ancrées dans vos expériences passées, peuvent vous soutenir… ou vous freiner. En apprenant à les identifier, à évaluer leur impact et à les transformer consciemment, vous développez une meilleure maîtrise de votre paysage émotionnel. Cette démarche vous permet d’agir avec plus de clarté, de calme et d’efficacité, même dans des situations exigeantes.
À travers des exercices guidés et des micro-pratiques, vous serez invité·e à faire le tri dans vos croyances, à renforcer celles qui vous aident et à déconstruire celles qui vous limitent.
Dimension associée : 1- Conscience de soi
Méta-compétence associée : 3 – Reconnaître et comprendre son monde émotionnel
Objectifs
À la fin de cette trousse, vous serez capable de :
- Identifier les croyances fondamentales qui influencent vos émotions.
- Évaluer leur impact sur vos comportements et votre efficacité professionnelle.
- Transformer vos croyances limitantes en croyances aidantes.
- Appliquer des pratiques concrètes pour renforcer un paysage émotionnel plus stable et constructif.
Chaque trousse LaBO : une expérience d’apprentissage complète
Chaque trousse cible une compétence clé du modèle Savoir-Agir@Work et propose des micro-pratiques directement applicables dans le cadre professionnel.
- Approche pragmatique – Des solutions concrètes à mettre en œuvre dès aujourd’hui.
- Flexibilité d’utilisation – En auto-apprentissage ou intégrée à un accompagnement professionnel.
- Variété d’approches pédagogiques – Auto-évaluations, activités de découverte, concepts-clés, micro-pratiques et validation des acquis pour une expérience complète et engageante.
- Format pratique – Des guides concis, clairs et stimulants, adaptés aux réalités du milieu de travail.
Détails
- Format : PDF numérique téléchargeable
- Collection: Les Trousses LaBO│La Boîte à Outils
- Longueur : environs 50 pages
- Langue : Français
- Accès : Téléchargement instantané après l’achat
- Développé par : Solutions & Co., reconnu pour ses formations en efficacité professionnelle et compétences relationnelles.
- ISBN : 978-2-923674-15-5 (pdf)
Prix : 24.99$ CA
TPS (5 %) :1.25$
TVQ (9,975 %) : 2.49$
Total : 28,73 $
